ما الذي يجب أن تضعوه في حقيبة النجاة استعداداً للكوارث الطبيعية؟

من المهمّ أن تستعدّوا للطوارئ وإخلاء المنزل في أي لحظة بعد حدوث زلزال أو هزّة أرضية، لذا يجب تجميع مستلزمات النجاة في حقيبة ووضعها في مكان يسهل الوصول اليه والحرص على معرفة سكان المنزل بها.فما هي محتويات حقيبة النجاة عند حدوث  كوارث طبيعيّة؟ نكشفها لكم لكي تبدأوا بتحضيرها في أقرب وقت خصوصاً اذا كنتم متواجدين في اماكن معرّضة لهذه الكوارث.

 

مستلزمات أساسية

الحقيبة يجب تحضيرها في وقت سابق ووضعها قريبة من باب مدخل المنزل لحملها سريعاً دون التفكير في الحاجة الى حمل أي غرض آخر من المنزل.ويجب أن تتضمّن ما يلي:

-  مصباح يدوي عازل للماء.

-  معلبّات الطعام التي تكفي لمدّة أسبوع.

-  عبوتان كبيرتان من الماء يمكن زيادة الكمية بحسب حجم الشنطة)

-  صفارة

-  قناع غبار

-  أدوية لازمة لمدة أسبوع

-  مبلغ من المال وفي حال امتلاك أي قطع ذهبية ثمينة ذات حجم خفيف وقيمة عالية.

-  مناديل ورقية ومناديل مبللة.

-  أرقام هواتف لعائلتك وللأقرباء.

-  المستندات والأوراق المهمّة مثل الاوراق التعريفية، صكّ ملكية المنزل...

ومن أهم الأشياء التي يجب وضعها في شنطة النجاة هي حقيبة الإسعافات الأولية التي تضمّ: ضمادات لاصقة، شاش، شرائط طبية، مقص، سائل لتعقيم اليد، ميزان حرارة، كريم مطهر، مسكنات الألم، غسول للعين.

ختاماً، مع حدوث الكوارث الطبيعية التي تحصل في هذه الأيام، يجب توخي الحذر وتوفير هذه الحقيبة، نظراً للأهمية القصوى لها فقد تكون سبب نجاتكم.

 

لديكم تساؤلات حول المشاكل أو الاضطرابات النفسية؟ الأخصائيون يمكن أن يجيبوا عنها من خلال استشارة الكترونية تحجزونها عبر موقع www.sohatidoc.com

لقراءة المزيد عن الكوارث الطبيعية:

نصائح نفسية للتعامل مع الزلازل والهزّات موجّهة لكم ولأطفالكم!

لن تتصوروا تأثير الحروب على صحة الأطفال النفسية!

ما مدى تأثير الصدمة النفسية على الطفل؟