كثيراً ما نسمع بالتنمّر الإلكتروني، هذا السلوك العدواني الذي يهدف الى إستخدام شبكة الإنترنت لإلحاق الأذى بالآخرين والإساءة لهم، من خلال نشر أو مشاركة محتوى سلبي وضارّ أو معلومات خاصة جدّاً أو حتى مفبركة عن شخص محدد، ما يعرّض الطرف الآخر للسوء والإهانة والإحراج، كما نشير الى أن هذه الظاهرة تتضمن أيضاً مهاجمة الأشخاص وتهديدهم من خلال إستخدام الأجهزة الرقميّة مثل الهاتف المحمول، والحاسوب، أو عبر وسائل التواصل الاجتماعي.
أنواع التنمّر الإلكتروني
يظهر التنمّر الإلكتروني من خلال أنواع مختلفة تهدف دائماً للمضايقة ومن أبرزها: - إرسال رسائل غير أخلاقية ومسيئة للآخرين أو كتابة تعليقات من هذا النوع.
- تشويه سمعة الآخرين عبر إرسال معلومات مزيّفة وغير صحيحة أو مشاركة صور بهدف السخرية.
- الانتقاد وذلك من خلال التكلّم مع الآخرين بتطرف وبشكل مهين.
- إنتحال الشخصيّة من خلال اختراق حساب شخصي لشخص ما وانتحال هويته.
- خداع المتنمّر لشخص ما بهدف الكشف عن أسراره ثمّ نشرها وإرسالها إلى الآخرين.
كيف تظهر آثار التنمّر الإلكتروني؟
مع إتساع دائرة التنمّر الإلكتروني يتعرّض الشخص الى حالة من التهدد الحقيقي، ما يهدد بالعديد من المضاعفات السلبية المحتملة، ومن أبرزها:
- معاناة الشخص من الاكتئاب في حال لم يحصل على المساعدة الفورية
- الخوف الدائم والخجل وعدم الشعور بالأمان
- ميل الفرد الذي تعرّض للتنمر الى الانعزال لا سيما عند صغار السن والمراهقين
- التفكير بالانتحار والوصول الى هذا القرار في المراحل المتقدّمة
كيف يمكن التخلّص من ظاهرة التنمر الالكتروني؟
للحدّ قدر الإمكان من هذه الظاهرة، لا بدّ من الإلتزام بهذه الخطوات الضرورية:
- من الضروري التحفّظ عن نشر المعلومات والصور الشخصية بعيداً عن متناول الجميع عبر مواقع التواصل الاجتماعي.
- يجب على الضحية طلب المساعدة من المقربين للتخلص من هذه المشكلة.
- من الضروري الإطلاع على القوانين التي تشمل سياسة مواقع التواصل الاجتماعي مع الحرص على معرفة كيف يمكن مقاضاة المتنمر الكترونياً.
- يجب على الضحية أن يتمتّع بالقوّة بعيداً عن الضعف والخوف لايقاف هذه الاساءات الالكترونية.
- من المهم القيام بتصوير الأعمال التي قام بها المتنمر وتوثيقها لإرسالها إلى مركز الأمن لاتخاذ الاجراءات اللازمة بحقّه.
إليكم المزيد من صحتي عن التنمر الإلكتروني:
هل سمعتم من قبل بالتنمر الالكتروني؟ هذا ما يفعله بابنكم المراهق!
تنبهوا الى تأثيرات التنمر الالكتروني... المخاطر تصل الى حدود الانتحار!
ماذا تعرفون عن التنمر الإلكتروني الذاتي عند الأطفال؟
ما رأيك ؟