4 أطعمة لا بدّ من تناولها في فصل الصيف!

4 أطعمة لا بدّ من تناولها في فصل الصيف!

 

بسبب الحرارة المرتفعة في فصل الصيف، والطقس الدافئ، من المهم البحث عن بعض الأطعمة التي تساعد على تبريد الجسم وتغذيته في الوقت عينه. من هنا، ولتسهيل هذه المهمة، سوق يطلعكم موقع صحتي على أفضل أنواع الأطعمة المفيدة في الفصل الحار.

 

لقراءة المزيد عن التغذية اضغطوا على الروابط التالية:

اي وجبات تعدّينها لطفلك خلال الدراسة؟

5 أنواع من الأجبان لا تفوتيها خلال حميتكِ الغذائية!

هذه الفوائد لا تعرفونها عن الكسكس!

‪ما رأيك ؟