المشاكل والأمراض المتنوعة التي تصيب الغدة التناسلية الذكرية البروستات كثيرة، وهي من أكثر الأمور التي تقلق الرجل. ويعدّ سرطان البروستاتا من أخطر الأمراض التي قد تصيب الرجال خصوصاً الذين يتخطى عمرهم الـ65 عاماً.
إليكم من صحتي أبرز الأطعمة التي تزيد من خطر الاصابة بسرطان البروستات، ويجب عدم تناولها بشكل قاطع.
اللحوم الحمراء
إن الأشخاص الذين يتناولون كمية كبيرة من اللحوم الحمراء يكونون أكثر عرضة للاصابة بسرطان البروستاتا، لأن المواد الكيميائية داخل اللحوم تسبب في ظهور سرطان البروستاتا بشكل مباشر.
الزنك
يزيد الزنك من خطر الاصابة بسرطان البروستاتا، لذلك لا يجب على الرجال استهلاك أكثر من 100 ميلليغرام يومياً من المكملات الغذائية من الزنك، لأن ذلك يزيد من فرص الإصابة بهذا النوع من السرطان.
الكحول
إن شرب أكثر من 20 كوبا في الأسبوع من المشروبات الكحولية، يزيد من خطر الإصابة بسرطان البروستاتا، لذلك يجب الإبتعاد قدر الإمكان عن تناول الكحول.
رقائق البطاطا المقلية
عند قلي البطاطا، تنتج هذه العملية مادة خطيرة ترتبط مباشرة بالإصابة بالسرطان، وهي لا تؤدي إلى الإصابة بالأورام الخبيثة فقط بل إنها تُحدث ضرراً كبيراً في الجهاز العصبي.
الكافيين
من الضروري تجنب الشاي والقهوة والمشروبات الأخرى الغنية بالكافيين إذا كنت تعاني من مشاكل في غدة البروستات، لأن كثرة إستهلاك الكافيين في هذه الحالة يؤدي الى تفاقم المشكلة وخروجها عن السيطرة.
البيض
يعدّ البيض من المأكولات المحظورة على مريض البروستات كونها غنيّة بالبروتينات التي تفاقم مشاكل غدة البروستات.
الأسماك
المستويات المرتفعة من الأحماض الدسمة Omega-3 في الدم، قد تزيد من خطورة حصول سرطان البروستات الخبيث.
اقرأوا المزيد عن أمراض البروستات على هذه الروابط:
استئصال البروستات... هل يؤثر على الصحة الجنسية؟
للرجال فقط... 5 أطعمة لمحاربة سرطان البروستات!
كيف تتم معالجة التهاب البروستات المزمن؟
ما رأيك ؟