في الشتاء... كيف تعززين جهازك المناعي؟

في الشتاء... كيف تعززين جهازك المناعي؟

الوقاية في فصل الشتاء أمر ضروري لتفادي الإصابة بأمراض شديدة تترك آثاراً قوية على الصحة، خصوصاً الزكام والإنفلونزا وغيرها. وفي هذا الموضوع من موقع صحتي، نقدّم لك أبرز النصائح لتعزيز صحة الجهاز المناعي في الشتاء. 

‪ما رأيك ؟