إنّ المرأة اليابانية مشهورة بجمالها الطبيعي، وهي تسعى دائماً للمحافظة على جمالها وتعمل على إبرازه. فما هي العوامل التي تساعدها للحفاظ على شبابها وإشراقتها؟ يقدم لك موقع "صحتي" أهم العوامل التي تعتبر من أسرار جمال المرأة اليابانية.
العناية بالصحة وجمال البشرة
أولاً، الجينات الطبيعية الوراثية لدى المرأة اليابانية تجعلها تحصل على بشرة فاتحة نضرة، وشعر داكن اللون ومنسدل.
ثانياً، تشتهر اليابان بتناول الأسماك والأغذية الغنية بالفيتامينات المتنوعة من الخضروات والفواكه. بالإضافة إلى حبوب الصويا ومشتقاتها التي تعوّض نقص هرمون الاستروجين في الجسم، فلا تعاني المرأة اضطرابات سن اليأس ولا تتعرض للتجاعيد. كما أنّ المطبخ الياباني يتميز بقلة استخدام الدهون وبأنه منخفض السعرات الحرارية.
ثالثاً، الشاي الأخضر من المشروبات الأساسية في اليابان، الذي يطرد السموم خارج الجسم، ويخفض الكوليسترول في الدم، كما أنه يحمي القلب، ويمنع زيادة الوزن، ويمنح الجسم مناعة أقوى ضد الأمراض.
أخيراً، تقوم بعض اليابانيات بخلطات طبيعية لتحافظن على الشباب الدائم. ومنها، بلّلي وجهك بقليل من الماء الفاتر، ثم افركيه بالسكر الخشن حتى يتم إزالة الجلد الميت. ادهني وجهك بزلال البيض بعد ذلك، واتركيه حتى يجف ثم اغسل بماءٍ باردٍ وجفّفي.
ما رأيك ؟