4 أنواع من الحميات الغذائية الضارّة ... تفادوها قدر الإمكان!

4 أنواع من الحميات الغذائية الضارّة... تفادوها قدر الإمكان!

رؤى معلوف

كثيرة هي أنواع الحميات الغذائية التي تساعد على خسارة الوزن الزائد بسرعة، إلا أن هذا لا يعني أن جميعها صحيّة ومن الآمن إتباعها، حيث أنه وبهدف الوصول الى الرشاقة المثالية والتمتّع بالقوام الجميل والمتناسق، قد يلجأ البعض الى أنواع الرجيم العشوائية والضارّة، ما ينعكس سلباً على صحّة الإنسان ويؤدي الى المعاناة من العديد من المضاعفات الجانبية بفعل نتائج هذه البرامج الغذائية العكسية.

وفي موضوعنا التالي من موقع صحتي، سنسلّط الضوء تباعاً على أسوأ أنواع الحميات الغذائية التي يجب تفاديها تماماً.

 

إليكِ المزيد من صحتي عن العوامل الضارة في الحميات الغذائية:

هذا ما يجب أن تعرفوه عن اليويو دايت وأضراره!

النحافة المفرطة توازي البدانة خطورة... فاحذروها

4 عادات تعيق نجاح الحمية الغذائية... تعرّفي عليها لتجنّبها!

‪ما رأيك ؟
من انوثة
‪من لوليا