للمحافظة على سلامة الكلى تناولوا هذه الاطعمة!

للمحافظة على سلامة الكلى تناولوا هذه الاطعمة!

الفلفل الأحمر 

 

الفلفل الأحمر مغذي بشكل كبير للجسم وبالنسبة إلى الكليتين فهو غني بالبوتاسيوم ويتميز أيضا بوجود فيتامين A و C و B6 بخلاف توافر حمض الفوليك المميز الذي تكثر فيه الألياف، كما يتوافر فيه مضادات الأكسدة وكل هذه المواد تساعد بشكل كبير في تحسين الأداء الوظيفي للكليتين.

‪ما رأيك ؟
من انوثة