الفراولة من الفواكه اللذيذة والغنية بالنكهات ولها العديد من الفوائد الصحية بسبب قيمتها الغذائية، لكن هل تعرفين كيف يجب ان تستخدميها لكي تزيدي من جمال بشرتك؟ اليكِ نصائح موقع صحّتي.
تنشيط الدورة الدموية
من اسهل الطرق التي يمكن ان تلجأي اليها هي تقطيع حبة الفراولة الى نصفين ولاستخدامهما في تدليك الوجه بحركات دائرية بهدف تنشيط الدورة الدموية. وفي الوقت نفسه فإنّ الجسم يستفيد من الفيتامينات ومضادات الاكسدة الموجودة في الفراولة. ولا تنسي تنظيف وجهك بالماء الفاتر بعد التدليك.
الفراولة... فاكهة صحّية الى اقصى الحدود
التخلص من التجاعيد
لن تتصوّري مدى اهمية الفراولة لشدّ البشرة والتخلص من التجاعيد، بسبب احتوائها على السكريات والاملاح المعدنية ونسبة عالية من فيتامينات أ، ب وج. وسنقدّم لك وصفة سهلة لتحضير ماسك من الفراولة الهدف منه التخفيف من التجاعيد، حيث تقومي بخلط هريس ٤ حبّات فراولة مع بياض بيضة. ضعي الخليط على بشرتك واتركيه حوالي نصف ساعة ثم اغسلي وجهك بالماء الفاتر. وهذا الماسك له نتائج فعالة وسريعة خلال وقت قصير جداً.
ما رأيك ؟