حبوب الخميرة هي كبسولات علاجيّة، يتمّ إستخلاصها من الخميرة العاديّة وتصنيعها على شكل حبوب وتناولها عن طريق الفم، وهي تتميّز بفوائدها العلاجية الكثيرة نظراً لأنها تحتوي على العديد من العناصر الغذائية والفيتامينات الضرورية للجسم. وللإطلاع على أبرز مزايا حبوب الخميرة للتنحيف لا تفوتوا معنا السطور التالية من موقع صحتي.
القيمة الغذائية لحبوب الخميرة
تعدّ الخميرة من أكثر المكوّنات الغذائية الصحيّة المهمة، لانها غنية بالفيتامينات والأحماض الأمينية، إضافة الى نسبة كبيرة من البروتينات والمعادن. وهي تمنح الجسم النشاط والحيوية لأنها كفيلة برفع مستويات الطاقة بشكل كبير.
ما هي فوائد الخميرة للصحّة؟
الخميرة تقدّم العديد من الفوائد الصحيّة للجسم، ومن أهمها:
- علاج فقر الدم
- خفض نسبة الكوليسترول بالدم
- الحدّ من الآم والتهابات الأعصاب
- علاج الحساسية وحبّ الشباب
- تأخير معالم شيخوخة الوجه
- الحفاظ على فروة الرأس
- تحقيق نضارة وكثافة الشعر
- تقوية الأظافر ومنع تكسرها
كيف تساعد حبوب الخميرة للتنحيف؟
حبوب الخميرة تعتبر من أهم المساعدات على خسارة الوزن الزائد إذا تم اتباع نظام غذائي صحي معها، وهي تساهم في التخلّص من الكيلوغرامات الزائدة، وذلك وفق التالي:
- الخميرة تساهم في الحفاظ على مستوي السكر بالدم ما يحدّ من الرغبة الملحة في تناول الاطعمة والسكريات.
- حبوب الخميرة غنية بالعديد من الفيتامينات التي لها فوائد في التنحيف:
الفيتامين B1: الذي له دور مهم في تسريع عملية الهضم.
الفيتامين B2: الذي يعزز قدرة الجسم على التخلّص من الماء والملح الزائد داخل الجسم، إضافة الى تحسين عملية إمتصاص مادة الحديد في جسم الإنسان.
الفيتامين B6: يحمي التوازن الغذائي داخل الأنسجة ويساعد على تنقية الكبد، وحماية الجهاز العصبي، والتخلّص من المواد البروتينية داخل الجسم.
الفيتامين B15: الكفيل بتحرير الجسم من السموم الضارّة.
ما هي طرق إستخدام حبوب الخميرة التنحيف؟
يتم أخذ حبوب الخميرة قبل الأكل بحوالي ساعتين، ويجب المحافظة على أخذها بشكل مستمر ومنتظم، للحصول على النتائج المثالية. كما أنه يجب ضبط المنبه قبل موعد الاستيقاظ بساعتين لتناول حبوب الخميرة، ثمّ الخلود الى النوم من جديد.
إليكم المزيد من صحتي عن إستخدامات حبوب الخميرة:
ما لا تعرفونه عن فوائد حبوب الخميرة
إكتشفي أبرز فوائد حبوب الخميرة
220427110152919~.jpg)
ما رأيك ؟