إن كان طفلك يعاني من السمنة الزائدة وتتساءلين عن مصدرها ما عليك سوى تصفح هذا المقال من صحتي للتعرف الى الأسباب التي تدفع بجسم طفلك نحو السمنة.
سمنة الاطفال خطيرة لكن يمكن علاجها
- أسباب وراثية
يرجح أن هذا السبب هو من أقل الأسباب لسمنة الأطفال فهناك اسباب اخرى أكثر ولكن لا يقل احتمال وجوده ومن هنا من واجب الوالدة أن تستشير الطبيب بحال رأت أن أحد أولادها يعاني من السمنة كي يرشدها الى طريق العلاج السليم.
- التنبه الى النظام الغذائي
من المؤكد أن تناول الأاطفال للوجبات السريعة والوجبات التي تحوي على سعرات حرارية عالية ومليئة بالدهون تعود بنتيجة سيئة على الطفل فتزيد من وزنه. من جانب آخر هناك المشروبات الغازية التي يتناولها الاطفال في بعض الأحيان والتي تشكل أحد أهم الأسباب الى زيادة وزن الطفل لأنها غنية بالسكر وبالسعرات الحرارية لذلك من واجب الأم أن تعي بأن هذه الأمور مضرة بولدها فعليها أن تستبدلها بالماء أو العصير أو الفاكهة والأمر ينطبق على الحلوى أيضاً كما عليها تنظيم مواعيد تناول طفلها للوجبات.
تعرّفوا على علامات تصلب الشرايين عند الاطفال
- الكسل
الطفل الذي لا يتحرك ويلعب ويقفز في المكان ولا يقوم بأي نشاط بل يظل متمسكاً بألعاب الفيديو أو الإنترنت أو الجلوس أمام التلفاز ستظهر عليه السمنة لا محالة لأنه النشاط الحركي يساهم في حرقها ومن هنا على الأم أن تشجعه وتأخذه للرياضة في أحد النوادي ليحترف لعبة رياضية.
- مشاكل نفسية
قد يتعرض طفلك لمشاكل نفسية منها القلق أو التوتر أو الغيرة من أحد أشقائه... هذه الحالات من الضغط النفسي قد تقوده الى تناول كميات أكبر من الطعام مما يدفعه نحو السمنة.
- مشاكل صحية
من الممكن أن يكون الطفل مصاباً بمشاكل صحية لا تعلم بها الأم تؤثر على زيادة وزنه لذلك إن رأت أي مؤشرات تدل على أمر غريب يسبب السمنة عليها بالاتصال فوراً بالطبيب المعالج.
ما رأيك ؟