ما هي الأطعمة التي لا يجب أن يتناولها مرضى الربو؟

البيض

يعاني البعض من حساسية البيض فيطوّر جسمهم ردود فعل جلدية مثل البقع الحمراء. ومع ذلك، يجب أن يدرك الذين يعانون من الربو أنه إذا كان لديهم حساسية ولو طفيفة للبيض، فقد يتسبب ذلك في نوبة ربو بدلاً من الطفح الجلدي.

الملح

يسبب الربو التهاباً في الحلق ويضيق مجرى الهواء، مما يجعل التنفس صعباً يساهم الملح في هذه الأعراض لأنه يشجع احتباس السوائل التي يمكن أن تزيد الالتهاب. يجب أن يفكر الأفراد المصابون بالربو في الحد من تناول الملح لتقليل فرص نوبات الربو.

الفواكه المجففة

قد تكون الفواكه المجففة صحية ولذيذة، ولكنها ليست أفضل غذاء للأشخاص المصابين بالربو لأنها تحتوي على مادة حافظة تسمى كبريتيت يمكن أن تسبب نوبات الربو. إذا كنتم تحبون تناول الفواكه المجففة، فكروا في تجفيفها في البيت، دون استخدام مواد حافظة. أو استبدال هذه الفواكه بتلك الطازجة.

الروبيان والمحار

على غرار الأطعمة الأخرى التي من المحتمل أن تسبب الحساسية يمكن للمحار و الروبيان أن تجعلكم أيضاً عرضة لنوبات الربو. الروبيان والمحار يحتويان على كبريتيت التي قد تكون حساسة لمرضى الربو.

القمح

يحتوي القمح على أحماض أمينية زلالية وجلوبيولين يمكن أن تسبب الحساسية أو الربو. عند تناوله، يمكن أن يسبب الغلوتين أن الجهاز المناعي في الجسم إنتاج أجساماً مضادة تهاجمه وتسبب نوبة ربو في هذه العملية.