ان فوائد الزنجبيل والقرفة هي واحدة من الفوائد التي لا تنتهي خصوصاً وانها تساعد كثيراً في حلّ العديد من المشاكل الصحية. الاّ أنه في المقابل، فان هذا النوع من الخليط قد يعود بالكثير من السلبيات على الصحة. وفي هذا الاطار، لا يعرف العديد من الاشخاص ما هي هذه الفوائد والاضرار، ولذلك سنقدم لكم في هذا الموضوع عبر موقع صحتي كل ما يجب أن تعرفوه عن فوائد وأضرار خليط الزنجبيل والقرفة.
فوائد الزنجبيل والقرفة
هناك العديد من الفوائد التي يعود بها الزنجبيل والقرفة على صحة الانسان، فالقرفة والزّنجبيل من مُضادّات الأكسدة القويّة التي تساعد على الوقاية من الكثير من الأمراض وعلاجها؛ لما فيهما من عناصر غذائيّة، كما ان هذا المشروب يساعد كثيراً في محاربة السُّمنة والوقاية من مرض السُكّري ويساعد في تخفيض ارتفاع مستوى الإنسولين، وزيادة نشاط الإنزيمات المُضادّة للأكسدة في الكِلى.
كما انه من العلاجات المفيدة التي تساعد في خفض سكّر الدّم، كما أنه يحتوي على هرمون اللبتين الذي يتحكّم بالجوع؛ وذلك عن طريق إعطاء الجسم إشارةً بالتوقُّف عن تناول الطعام.
أضرار الزنجبيل والقرفة
على الرغم من الفوائد الجمّة التي قد يعود بها شراب الزنجبيل والقرفة الاّ ان الافراط في تناول هذا المشروب قد يتسبب بتقرحات في الجهاز الهضمي وخاصة في المعدة، فيتسببان في تمزيق وإذابة الأغشية المخاطية المتواجدة بشكل طبيعي في الجهاز الهضمي مما يؤدي إلى آلام حادة وحموضة، وقد تتطور الحالة وتؤدي لثقب في جدار المعدة والأمعاء.
كما وان هذا الخليط قد يكون سبباً للشعور بالإغماء وفقدان الوعي في حال تناول القرفة أكثر من ثلاث مرات يومياً، وفي حالة شرب الزنجبيل أكثر من أربع مرات يومياً. إضافة الى زيادة دقات القلب.
وتناول الزنجبيل يؤدي إلى خفض مستوى السكر في الدم، لذلك يُمنع تناوله للمصابين بمرض السكري حتى لا يتسبب في اختلال في توازن السكر واختلال في فعالية الدواء المُستخدم.
اليكم من موقع صحتي المزيد من فوائد الزنجبيل والقرفة:
3 مشروبات كفيلة بتحقيق الرشاقة المطلوبة!
220126114858615~.jpg)
ما رأيك ؟