بالرغم من فوائدها المذهلة للصحة إلّا أنّ القرفة تعتبر من المواد التي لا يجب للحامل أن تتناولها بكثرة خصوصاً في الفترة الأولى من أشهر الحمل. فلا يُمنع تناول القرفة بشكلٍ تام للحامل ولكن من المفضّل المفضل تجنبها أو اضافتها بكمية قليلة جداً الى المشروبات والاطباق. فما السبب وراء ذلك؟
ما هي أضرار القرفة على الحامل؟
في الأشهر الأولى من الحمل إذا تناولت كميات كبيرة من القرفة قد تواجهين عدد من المشاكل الخطيرة على صحتك وعلى حياة الجنين أيضاً، منها:
- الإنقباضات في الرحم
- الولادة المبكرة
- زيادة الشعور بالغثيان
- التأثير على مستويات السكر في الدم
هل فعلاً القرفة تسبّب الإجهاض؟
من أضرار القرفة أنّها قد تكون من محفّزات الإجهاض، ولكن هذا الأمر يكون فقط بحالة أكثرت الأمّ من تناول القرفة أو عند أخذ مكملات القرفة الدوائية والتي عليها الإمتناع عنها. إذ تؤثر كميات القرفة المرتفعة هذه على بطانة الرحم وقد تسبّب بإنسلاخها، ما يعرضك والجنين لخطر الإجهاض.
أمّا بالنسبة لفوائد القرفة للحامل فإليك أبرزها:
- تُعتبر غنية بمضادات الأكسدة، وبالتالي تحمي الحامل من الامراض والالتهابات.
- تساعد القرفة وحتى بكمية قليلة جداً للحامل على تسكين ألم المفاصل.
- تدعم الجسم ببعض العناصر والفيتامينات المهمة جداً للصحة وبالأخص خلال أشهر الحمل.
لا تتركي التساؤلات لديكِ حول التخطيط للحمل ومراحله وصولاً الى الولادة دون جواب! أدخلي الى موقع www.sohatidoc.com واحصلي على استشارة أونلاين من أبرز الأطباء الأخصائيين.
المزيد من النصائح الغذائية المهمة للحامل:
كيف تستفيد الحامل من تناول اللوز يومياً؟
هل تناول التونا أثناء الحمل آمن؟
كيف تستفيد الحامل من تناول الكرز خلال حملها؟
231101092655646~.jpg)
ما رأيك ؟