إنّ التّواصل الجنسي بين الزّوجين له منافع كثيرة على صحّة الطّرفين إن كانت جسديّةً أم نفسيّةً. تعرّفوا في هذا المقال من صحتي على أهمّية العلاقة الحميمة بين الزّوجين.
- تقلّل من الجلطات القلبيّة
فقد ثُبت أنّ ممارسة الزّوجين للعلاقة الجنسيّة 3 مرات في الأسبوع تؤدّي إلى تقليص فرص الإصابة بالجلطات القلبيّة بنسبة تصل إلى 50 في المئة.
ولكنّ عدم الممارسة الحميمة تؤدّي إلى إصابة الزّوجين بنوبات غضبٍ واكتئابٍ، وبتعكّر المزاج وعدم معرفة التّعامل مع الآخرين.
- تُحدث توازناً ذهنيّاً – عاطفياً
تؤدّي ممارسة العلاقة الزّوجيّة بشكلٍ معتدل على حدوث توازنٍ بين الحالتين الذّهنية والعاطفيّة، وتجدر الإشارة إلى انّ المهمّ نوعيّة العلاقة وجودتها وليس عدد مرّات الممارسة.
- تهدّئ الأعصاب
تُعتبر العلاقة الجنسيّة بين الزّوجين من أكثر المهدّئات النفسيّة فعاليّة بالنّسبة إلى كلا الطّرفين.
كذلك، فإنّ التّواصل الجنسي بين الزّوجين يؤثر بشكلٍ فعّال على سعادتهما ، نظراً لأنّه يقضي على التّوتر العصبي ويساعد على التّفكير الإيجابي.
- مفيدةٌ للبشرة
تساهم العلاقة الزّوجية في منح المرأة بشرةٍ ناعمةٍ وصحّية، قد لا تستطيع أفضل الكريمات تأمينها لها.
كذلك، فإنّ التعرق أثناء العلاقة الحميمة يُعتبر منظّفاً طبيعيّاً للمسامات التي تتفتّح، وتساعد على ان تتنفّس البشرة بشكلٍ صحّي.
- تحافظ على اللياقة البدنيّة
تحافظ العلاقة الزّوجيّة على اللياقة البدنيّة للطّرفين؛ لأنّ الحركات التي يقوم بها الزّوجان أثناء الممارسة الحميمة لـ3 مرّاتٍ في الأسبوع كمعدّلٍ طبيعي، تعادل 40 في المئة من التّمرينات التي تُمارس في النّادي الرّياضي.
- تزيد الجاذبيّة
يقوّي التّواصل الجنسي بين الزّوجين العضلات، ويجعل الإنسان أكثر جاذبيّة للآخر.
- تحسّن الحواس
تعمل العلاقة الجنسيّة بين الزّوجين على تحسين حواس كلا الطّرفين، خصوصاً حاسّة الشم.
- تقضي على الحساسيّة
تؤدّي العلاقة الحميمة إلى القضاء على أنواعٍ كثيرة من الحساسيّات، وتنشّط عمل المثانة، كما انّها تُحدث توازناً في الكوليسترول.
- تحارب السّرطان
تُعد العلاقة الجنسيّة بين الزّوجين سلاحاً فعالاً لمحاربة عددٍ كبيرٍ من الأمراض السّرطانية؛ مثل سرطان البروتسات عند الرّجل، وسرطان الرّحم عند المرأة.
هذه الفوائد التّسعة التي يتمتّع بها التّواصل الجنسي بين الزّوجين تفيدهما على الصعيد الجسدي والنفسي، وهنا تكمن أهمّيته.
اقرأوا المزيد عن العلاقة الجنسية على هذه الروابط:
احذروا هذه الامور في العلاقة الزوجية
ما رأيك ؟