الاكتئاب هو مرض نفسي يتميز بمشاعر عميقة من الحزن والتهيج واليأس وأحيانا قد يؤدي الى أفكار انتحارية، فاكتئاب الأطفال يختلف عن الإكتئاب المعتاد الذي نعرفه، فمشاعر الأطفال تتطور من يوم إلى آخر لكن ليس كل طفل يبدو حزينا بعض الشيء يعني أنه مصاب بالإكتئاب، فإن استمر الحزن طويلا أو لاحظت أن تصرفات الطفل أصبحت أكثر عدائية ما يؤثر على نشاطاته اليومية المعتادة واستمتاعه بالحياة وأثر ذلك بالسلب على نموه وتقدمه في العائلة أو في المدرسة، هنا يجب الانتباه فقد يكون الطفل مصابا بالاكتئاب وبالرغم من خطورة الأمر إلا أنه يمكن علاجه ايضا.
اسباب الاكتئاب عند الاطفال
للإكتئاب عند الأطفال أسباب كثيرة أبرزها:
- قد يحدث للطفل تغيير في نمط معيشته مثل الانتقال من المدرسة التي يحبها أو وفاة أحد افراد أسرته، أو حتى طلاق والديه، وهذا يؤدي إلى اضطراب في توازن المواد الكيميائية في الدماغ فتؤثر على الحالة المزاجية للطفل ويصاب بالاكتئاب.
- قد تلعب الوراثة دورا في اصابة الطفل بالاكتئاب نتيجة إذا كان هناك تاريخ عائلي للإصابة بالاكتئاب.
- إذا كانت المرأة الحامل مصابة بالاكتئاب، قد يؤثر هذا على طفلها عند الولادة ويصاب بالاكتئاب.
اعراض اكتئاب الطفل
اعراض اكتئاب الطفل تتنوع وتختلف من طفل الى آخر ومن أهم هذه الأعراض:
- الطفل الرضيع المصاب بالاكتئاب، يرفض الرضاعة ويكون كثير البكاء وترتفع هرمونات التوتر لديه عندما لا يجد والدته عنده.
- أولى أعراض الاكتئاب الأكبر سنا من الاطفال الرضع، تكمن في علامات الحزن التي تظهر عند الطفل مثل كثرة البكاء والانفعال دون سبب واضح والنوم كثيرا أو العكس.
- يجب على الوالدين مراقبة الطفل جيدا عند رد فعله وقت حدوث أي أمر محزن في محيط العائلة مثل أحداث الوفاة أو مرض شخص ما من العائلة، فهو مثله مثل أي فرد في العائلة لديه أحاسيس ويشعر بالاخرين ويحزن لحزن والديه ومحبيه، وفي حال كان رد فعل الطفل مبالغ به واستمر لفترة طويلة فهذا يعني أنه دخل في حالة الاكتئاب.
- إذا حدث أي تغير في مزاج الطفل يؤثر على أدائه الوظيفي للواجبات فهذا يعني أنه يعاني من اضطراب نفسي معين.
- الطفل المصاب بالاكتئاب قد يشعر بالخمول والانطواء ولا ينام جيدا.
- كما أنه إذا كان في سن المدرسة قد لا يؤدي النشاطات التي يحبها في المدرسة.
- هناك بعض الأطفال قد يتخيلون أشياء ليست موجودة في الحقيقة.
كما أن هناك بعض العلامات السلوكية التي تنعكس على الأطفال وتدل على الإكتئاب:
- ينسحب الطفل المصاب بالاكتئاب والضيق النفسي من أي أنشطة عائلية أو الأنشطة المسلية التي اعتاد أن يمارسها مع أصدقائه إلى غرفة نومه ليبقى وحيدا.
نشاط مبالغ فيه
- تعد النشاطات المبالغ فيها التي يقوم بها طفلك والتي لم تعتادي عليها منه أحد الأعراض الهامة لإصابته بالاكتئاب.
- قد يعرض الطفل المصاب بالاكتئاب نفسه لبعض الإيذائات الجسدية، مما يستدعي ملاحظتك الجيدة لتصرفات طفلك.
- يعاني الطفل المصاب بالكتئاب من التوتر الزائد مما يدفعه إلى التعصب والغضب أكثر من أي وقت آخر.
- يلجأ الطفل المصاب بالاكتئاب إلى البكاء عند حزنهم على أي شيء تافه، وفي بعض الأحيان يخفون دموعهم وينسحبون، لذلك عليكي ملاحظة تصرفات طفلك عند حزنه على أي شيء ومدى تقبله للحدث الحزين بالنسبة له.
- الأطفال المصابون بالاكتئاب والضيق النفسي كثيرا ما يضعون كل ما يمرون به في إطار السلبية، مما يدفعهم للانطواء بعيدا عن هذه الجوانب السلبية من وجهة نظرهم.
- الأطفال الذين يواجهون مشكلات اعتداء من بعض زملائهم في المدرسة يصبحون أكثر حساسية من غيرهم عند توجيه أي شخص الإهانة حتى لو كانت خفيفة وعلى سبيل اللوم.
- يواجه الطفل المصاب بالاكتئاب حالة من عدم التركيز في أمور الدراسة، كما يعاني من صعوبة التذكر فتجديه غير قادر على إتمام الواجب الدراسي أو تذكر معلومات قام بدراستها في المدرسة.
- يعبر بعض الأطفال الذين يمرون بحالات ضيق نفسي عن رغبتهم في الموت.
- يعتقد الطفل المصاب بالاكتئاب أنه فاشل بمجرد قيامه بخطئ بسيط للغاية، فيدفعه هذا للشعور بعدم القيمة.
- يرى الطفل المصاب بالاكتئاب أنه غير قادر على القيام بأي شيء يخرجه من حالته مما يدفعه للشعور باليأس والإحباط.
- يعاني الطفل المصاب بالاكتئاب من فقدان الشهية لتناول الطعام أو رغبة شديدة في تناول الطعام مما ينعكس على وزن الطفل.
- النوم أكثر من الازم أو أقل من الازم يعد علامة من علامات إصابة الطفل بالاكتئاب والضيق النفسي، كما يعد صعوبة النوم علامة أخرى يجب الالتفات له.
كيف يمكن معالجة حالات الإكتئاب عند الاطفال؟
لعلاج الاكتئاب عند الطفل إليكم الخطوات التالية:
- على المرأة الحامل الابتعاد عن المؤثرات التي قد تصيبها بالاكتئاب حتى لا يؤثر على جنينها بعد الولادة.
- على الوالدين الاستماع إلى الطفل لمعرفة إذا كان يعاني من مشكلة ما، ولا يجوز التقليل من اهمية المشكلة لأنها قد تكون صغيرة لديهما وكبيرة لدى الطفل.
- إذا فشل الوالدين في حل المشكلة التي يعاني منها الطفل، يجب مراجعة الطبيب المختص لمساعدتهم في التعامل مع الطفل المكتئب.
- يجب أن يشعر الطفل بأن والديه دائما بجانبه ويشعرونه بأهميته لديهم.
- يجب ألا ينقل قلق الوالدين على الطفل إذا شعروا بأنه يعاني من الاكتئاب حتى لا يؤثر ذلك سلبا عليه.
- يجب أن يحظى الطفل بالحب والاحترام مهما كان سنه ويحيطونه برعايتهما وإشعاره بحبهما وعطفهما.
اقرأوا المزيد من المعلومات عن اسباب اكتئاب الاطفال:
ما رأيك ؟