هل يرافقكم شعور مزعج بالحزن وفقدان الإهتمام منذ أسابيع وربما أشهر؟ هذا الشعور السوداوي الذي يحيط بكم مع الأسف هو على الأرجح أشد أنواع الاكتئاب، ويعرف بالاكتئاب الشديد والسريري. وهنا خبر سيء وآخر سار، السيء هو أنه لا يمكن للمرء "ببساطة" التخلص من هذه الحالة، إنما الخبر السار فيكم في وجود العديد من الحلول للخروج من الإكتئاب ومواصلة الحياة بشكل طبيعي. المزيد في هذا الموضوع من موقع صتي.
ما هو أشد أنواع الاكتئاب؟
الاكتئاب هو اضطراب مزاجي يسبب الشعور المستمر بالحزن وفقدان الاهتمام. ويُعرف أشد أنواع الاكتئاب باسم الاضطراب الاكتئابي الرئيسي أو الاكتئاب السريري وبالانكليزية Major Depression، وهو يؤثر على شعورك وتفكيرك وتصرفك ويمكن أن يؤدي إلى مجموعة متنوعة من المشكلات العاطفية والجسدية. قد تواجه مشكلة في القيام بالأنشطة اليومية العادية ، وقد تشعر أحياناً كما لو أن الحياة لا تستحق العيش.
قد يتطلب الاضطراب الاكتئابي الرئيسي علاجاً طويل الأمد وأحياناً أكثر من غيره، إلا أن معظم المرضى يشعرون بتحسن مع الأدوية أو العلاج النفسي أو كليهما.
الأعراض
على الرغم من أن الاكتئاب قد يحدث مرة واحدة فقط خلال حياتك، فعادةً ما يعاني الأشخاص من نوبات متعددة وقد تشمل:
- الحزن، البكاء، الفراغ أو اليأس
- نوبات الغضب أو الانفعال أو الإحباط حتى بشأن الأمور الصغيرة
- فقدان الاهتمام أو الاستمتاع بمعظم أو كل الأنشطة العادية، مثل الجنس أو الهوايات أو الرياضة
- اضطرابات النوم، بما في ذلك الأرق أو النوم لفترات طويلة
- التعب ونقص الطاقة، لذلك حتى المهام الصغيرة تتطلب مجهوداً إضافياً
- قلة الشهية وفقدان الوزن أو زيادة الرغبة الشديدة في تناول الطعام وزيادة الوزن
- تباطؤ في التفكير أو التحدث أو حركات الجسم
- الشعور بانعدام القيمة أو الذنب والتركيز على إخفاقات الماضي أو لوم الذات
- صعوبة في التفكير والتركيز واتخاذ القرارات وتذكر الأشياء
أفكار متكررة عن الموت أو الأفكار الانتحارية أو محاولات الانتحار
مشاكل جسدية غير مبررة، مثل آلام الظهر أو الصداع.
كيف يتم تشخيص الإصابة هذا النوع من الاكتئاب؟
قد يحدّد طبيبك تشخيص الاكتئاب بناءً على:
- اختبار بدني: قد يقوم طبيبك بإجراء فحص جسدي وطرح أسئلة حول صحتك. في بعض الحالات ، قد يكون الاكتئاب مرتبطًا بمشكلة صحية جسدية أساسية.
- فحوصات مخبرية: على سبيل المثال، قد يقوم طبيبك بإجراء فحص دم يسمى تعداد الدم الكامل أو اختبار الغدة الدرقية للتأكد من أنها تعمل بشكل صحيح.
- تقييم نفسي: يسألك أخصائي الصحة العقلية عن الأعراض والأفكار والمشاعر وأنماط السلوك. قد يُطلب منك ملء استبيان للمساعدة في الإجابة على هذه الأسئلة.
لديكم تساؤلات حول المشاكل أو الاضطرابات النفسية؟ الأخصائيون يمكن أن يجيبوا عنها من خلال استشارة الكترونية تحجزونها عبر موقع www.sohatidoc.com
إليكم المزيد من صحتي عن بعض الامراض النفسيّة:
كيف توازنون ما بين حياتكم العملية والشخصية؟
ما رأيك ؟