لتفادي الإصابة بالسمنة... إليكم هذه النصائح!

لتفادي الإصابة بالسمنة... إليكم هذه النصائح!

السمنة لدى العديد من الأشخاص تكون ناجمة عن بعض العوامل الوراثية أو الخلل الوظيفي في الجسم، وقد يكونون في هذا الإطار معرّضين لازدياد الوزن أكثر من سواهم. وفي هذا الإطار، إخترنا أن نطلعكم من خلال موقع صحتي على مجموعة نصائح للأشخاص المعرضين للسمنة. 

‪ما رأيك ؟