4 أسباب تقف وراء صعوبة الرجيم في فصل الشتاء!

4 أسباب تقف وراء صعوبة الرجيم في فصل الشتاء!

No Writer

بفعل القيام بالعديد من السلوكيات الخاطئة في فصل الشتاء، كالإقبال على تناول العديد من الأغذية والمشروبات التي تحتوي على كميات كبيرة من السعرات الحرارية من جهة، وقلّة الحركة والنشاط من ناحية أخرى، قد تواجه فئة كبيرة من الأشخاص مشكلة زيادة الوزن بشكل ملحوظ في هذا الوقت من السنّة وعدم القدرة على الإلتزام بالحمية الغذائية الهادفة الى التخلّص من البدانة الزائدة.

فما هي أسباب صعوبة الرجيم خلال الشتاء؟ إليكِ الجواب الذي نقدّمه لكِ تباعاً في هذا الموضوع من موقع صحتي.

 

إليكِ المزيد من صحتي عن اسباب فشل الرجيم:

لماذا يفشل الرجيم القاسي؟

6 أنواع من الأطعمة قد تُفسد الرجيم... تجنّبوها!

بين المنافع والأضرار... هل يساعد الإستغناء عن العشاء على خسارة الوزن؟


‪ما رأيك ؟