يعاني أغلبية الناس من أوجاع في الساقين في مرحلة معينة من العمر، وهذه الأوجاع تختلف من ناحية الحدة فتكون بسيطة أو شديدة، في كامل الساق أو في أجزاء محددة منه. وهذه الإختلافات هي نتيجة تنوّع الأسباب التي ممكن أن تؤدي إلى أوجاع الساقين والتي نطلعك على عدد منها في السطور التالية.
أنواع آلام الساقين
أوجاع الساقين ممكن أن تكون في العضلات أو في العظام، أو في أعصاب الرجل أو عروقها إذا كان الشخص يعاني من الدوالي. وتكون هذه الأوجاع مفاجئة ومؤقتة، أو أنها تدوم لأوقات طويلة. علاج الحالات البسيطة منها يمكن أن يتم في المنزل، بينما تتطلب حالات أخرى تدخلاً طبياً أو جراحياً إذا لزم الأمر. وهذه أسباب الإصابة بأوجاع الساقين.
- يمكن أن يكون المجهود الزائد الناتج عن ممارسة التمارين الرياضية بشكل مفرط وغير مدروس، من أبرز أسباب أوجاع الساقين، ولكن هذه الأوجاع تختفي عند أخذ الشخص قسطاً من الراحة.
- إلتهابات المفاصل أيضاً هي أحد الأسباب المباشرة لأوجاع الساقين، وخاصة الإلتهابات الروماتويدية.
- الإضطرابات في معدل الأملح في الجسم، وذلك يؤدي إلى جفاف الجسم، وتكون نتيجة ذلك أوجاع في مختلف أنحائه ولا سيما في الساقين.
- تناول الأدوية التي تُستعمل لتخفيض مستوى الكولسترول والدهون الثلاثية في الجسم.
- إصابة أوتار الساق العظمية والعضلية بالإلتهاب.
- المشاكل التي تصيب الشرايين في الساق، ونذكر منها الدوالي والتصلب والانسداد والشرايين الضيقة.
- الإلتهابات التي ممكن أن تصيب عظام الساقين، وأيضاً بعض أنواع السرطان التي تظهر فيها.
- مرض النقرس، وهو عبارة عن التهابات في المفاصل تظهر بسبب تكوّم الأملاح على شكل قطع كريستالية صغيرة ومؤلمة.
- الوزن الزائد الذي يفرض ثقلاً كبيراً على العظام والمفصل والعضلات ويتعبها.
- التدخين والإفراط في شرب الكحول، فهذه العادات من شأنها أن تتلف خلايا الساق العصبية وتسبب الآلام.
- التعرّض إلى حادث أو ضربات ممكن أن تؤدي إلى الكسور في عظام الساقين أو في تشنج عضلاتها أو إصابن أنسجتها الداخلية وعضلاتها بالتمزّق.
العلاجات
تكون إما بالتمارين الرياضية المتخصصة، الأدوية أو الجراحة إذالزم الأمر، وذلك بحسب التشخيص الذي يعطيه الطبيب وتقييمه للحالة وأسبابها.
إقرئي المزيد عن أنواع مشاكل الساقين وعلاجاتها:
كل ما يجب أن تعلموه حول علاج متلازمة الساقين!
ما رأيك ؟