لا تهملي هذه العصائر خلال الحمل!

دائمًا ما يُنصح بتناول الفواكه والخضروات الطازجة عندما تكونين حاملاً، إلّا أن هذا الخيار قد لا يكون ملائماً لظروف الحمل. ففي هذه المرحلة تعاني المرأة الحامل من الغثيان، والشعور بالانتفاخ وعدم الرغبة في تناول الطعام على الإطلاق. إلا أن أفضل بديل لضمان حصولك أنت وطفلك على التغذية المطلوبة دون أيّ انزعاج يكون من خلال شرب العصائر التالية!