تواجه المرأة العديد من المشاكل الصحيّة، لا سيما الجنسية منها مثل المعاناة من كسل المبايض، ما يؤثر سلباً على قدرتها الإنجابية ويعيق بالتالي فرص نجاح الحمل عندها. فما هي هذه الحالة، وما أعراضها، وكيف يمكن علاجها؟ الجواب تابعوه معنا عبر صحتي.
ما هي حالة كسل المبايض؟
تعدّ حالة كسل المبايض من حالات العقم وضعف الانجاب عند المرأة، وذلك يحصل عندما يتوقف المبيض عن العمل بشكل كامل أو بصورة متقطعة عن إطلاق البويضات وعن إفراز هرمونات المبيض، ما يؤدي الى إنخفاض ملحوظ في نجاح فرص الحمل التي تصبح ضئيلة جداً، ما ينعكس سلباً على نفسية المريضة.
أسباب كسل المبايض عند المرأة
تختلف الاسباب التي تؤدي الى كسل المبايض عند السيدات، ومن اكثرها شيوعاً:
- وجود عيوب خلقية في الجهاز التناسلي للمرأة
- المعاناة من تليف الرحم أو وجود أورام حميدة أو خبيثة داخله
- الإصابة بمرض تكيس المبايض
- الاضطرابات الحادة في إفراز الهرمونات الانثوية لدى المرأة
- مشاكل في إفرازات الغدة الدرقية
- زيادة الوزن الكبيرة أو بالمقابل النقص الشديد في الوزن
- التقدم في السن
كيف تكون أعراض كسل المبايض؟
إن وجود ضعف في التبويض يظهر من خلال هذه الأعراض الواضحة:
- عدم إنتظام الدورة الشهرية
- إنعدام الرغبة الجنسية نتيجة ضعف القدرة الجنسية خلال العلاقة
- تدني مستوى الخصوبة لدى المرأة وتأخر ملحوظ في الحمل
- الشعور بهبات ساخنة خلال الليل، يرافقها تعرّق حاد
- الدخول بحالة من الاكتئاب مع سوء حاد في المزاج والشعور بعصبية دائمة
هل كسل المبايض هي حالة دائمة؟
إن تكيّس المبايض يعدّ حالة مؤقتة، حيث أن المنشطات الهرمونية تعدّ من الوسائل العلاجية الفعّالة التي تساهم في علاج المشكلة وتساعد المرأة على الحمل، من خلال زيادة وتقعيل عملية التبويض.
كيف يمكن علاج كسل المبايض طبيعياً؟
بهدف تخطّي حالة كسل المبايض، من الممكن إتباع هذه الخطوات الفعالة:
- إعتماد النظام الغذائي السليم: والابتعاد عن المشروبات الضارة كالقهوة والشاي والمشروبات الغازية، والتقليل من تناول الملح والسكّر إضافة إلى تجنب المقالي بأنواعها والدهون المشبعة واللحوم، مقابل زيادة تناول الخضروات والفواكه والحبوب الكاملة والبقوليات.
- ممارسة الرياضة: إن الوزن الزائد يؤثر بشكل سلبيّ على المبيضين، لان ذلك يؤدي الى تراكم الدهون حول المبيض. لذلك ينصح بتخفيف الوزن عن طريق ممارسة الرياضة كالمشي بشكل يومي.
- الحرص على شرب الأعشاب الدافئة: مثل البابونج، واليانسون، والمردقوش، والمليسة، والمريمية والقرفة.
- الإقلاع عن التدخين: حيث أن هذه العادة السيئة قد تكون مدمّرة للمبيض، وتؤثر على عمره وشكله وإفرازاته وتضعف الخصوبة بشكل عام.
إليكِ من صحتي المزيد من المعلومات عن كسل المبايض:
لتخطيط الحمل بشكل ناجح... اكتشفي افضل طرق طبيعية لتنشيط المبايض
كيف يمكن ان تتخطي مشكلة كسل المبايض بطرق طبيعية؟
كيف تتمّ عملية تنشيط المبايض إذا كنتِ تجدين صعوبة في التخطيط للحمل؟
ما رأيك ؟