يعرف عن زيت الخروع انه مساعد على نمو الشعر، الا ان ما ليس معروفاً عنه أنه مليء بالعناصر الغذائية الضرورية مثل فيتامين E والمعادن، وله خصائص مضادة للالتهابات، ومضادة للفطريات، ومضاد للبكتيريا. وهذه الخصائص العلاجية تجعله فعال جدا لصحة الجسم واللياقة البدنية. ولذلك نقدم لكم في هذا الموضوع عبر موقع صحتي فوائد زيت الخروع لحرق الدهون.
زيت الخروع لحرق الدهون
على الرغم من طعمه المرّ الا ان زيت الخروع يعد من الزيوت المفيدة جداً لصحة الانسان لا سيما وانه يمكن استعماله كملين، ما يساعد على فقدان القليل من الكيلوغرامات، لأن استخدام هذا الزيت على اعتباره الوسيلة الرئيسية لفقدان الوزن أمر خطير ويمكن أن يؤدي إلى مشاكل معوية خطيرة. ولذلك ينصح بزيادته الى النظام الغذائي الذي سيساعدك على خسارة الوزن وان يكون ذلك تحت اشراف طبيب اخصائي في التغذية. اذا يؤكد الاطباء ان استخدامه المفرط لفترة طويلة يؤدي الى اختلال التوازن المنحل بالكهرباء والسوائل في الجسم ، كما أنه يمكن أن يهيج الجهاز الهضمي.
اما طرق استعماله فهو اما عن طريق الفم، حيث يكفي باخذ ملعقتين أو ثلاثة صغيرة قبل وجبة الافطار او اضافتها الى العصير لتقبل طعمته، ما سيؤدي حتماً الى تسهيل المعدة والامعاء شرط أن لا يستمر هذا الموضوع لأكثر من اسبوع لتجنب اي عوارض عكسية لهذا الاستعمال.
أما الطريقة الثانية هي عن طريق التطبيق الموضوعي، اذ يكفي تدفئة ملعقة كبيرة من زيت الخروع على نار متوسطة، والتدليك على البطن، فإن التطبيق الموضعي يساعدك على حرق الدهون الزائدة في منطقة البطن كما ان زيت الخروع يمكن أن يساعد على شد الجلد المترهل ويجدد الجلد الخاصة بك.
اليكم من موقع صحتي المزيد من طرق حرق الدهون:
ما رأيك ؟