بعد إنتهاء إجازة الأمومة وعودة الأم الى عملها وغيابها عن طفلها لساعات متواصلة، قد تضطرّ الى اللجوء الى شفط حليب الثدي وتخزينه. وهنا نشير الى أنه لا بدّ من الإلتزام ببعض الخطوات والإرشادات الضرورية لضمان إعطاء الرّضيع الحليب الآمن والصحّي.
وللتعرّف على الطريقة الصحيحة لتخزين حليب الرضاعة الطبيعية، تابعي معنا هذه النصائح الضرورية من موقع صحتي.
خطوات أساسية قبل تخزين الحليب
قبل القيام بشفط حليب الرضاعة الطبيعية وتخزينه، لا بدّ من التركيز على بعض الخطوات الضرورية ومن أهمها:
- الإهتمام بنظافة وعاء التخزين مع الإشارة الى أن الأوعية الموصى بها هي الزجاجية، أو التي تكون من نوع البلاستيك الصلب أو أكياس البلاستيك المخخصة لتخزين حليب الأم.
- ينصح بحفظ الحليب بكميات صغيرة تتراوح بين 60 الى 120 ملل من أجل عدم التسبب في ضياعه.
- لا يجب إهمال تسجيل التاريخ على اللاصقة ووضعها على وعاء التخزين.
إرشادات ضرورية لتخزين حليب الأم
مع شفط الحليب من الثديين:
- من الممكن إستعماله خارج خارج البرّاد أو في حرارة الغرفة المعتدلة لمدّة لا تتعدى 4 ساعات.
- في حال وضعه في البرادمن الممكن الإستفادة منه لفترو تصل الى 4 أيّام لا أكثر، على أن تكون حرارة البرّاد بين 1 و 4 درجات مئويّة.
- في حال الرغبة بتجميد الحليب وللحفاظ على أفضل جودة، فمن الضروري أن لا تزيد مدّة التخزين عن 6 أشهر، على أن تكون حرارة الثلّاجة أقلّ من 18 درجة مئويّة.
كيف يمكن تذويب وإستعمال الحليب المثلّج؟
لتذويب الحليب المثلّج:
- إلجأي الى وضع الكيس أو زجاجة الحليب تحت مياه دافئة جارية الى أن تصبح حرارة الحليب مناسبة لطفلك.
- من الممكن وضع الكيس أو زجاجة الحليب في البرّاد طوال الليل حتى يذوب.
- إمتنعي تماماً عن إستخدام الميكروويف لتذويب الحليب لأنه يقلّل من العناصر الغذائية الموجودة فيه.
- لا تقومي أبداً بإعادة تجميدي حليب الثدي بعد إذابته.
إليكِ المزيد من صحتي عن حفظ حليب الام:
230413092705180~.jpg)
 (1)230204094731773~.jpg)
ما رأيك ؟