يشير المرض النفسي، المعروف أيضاً باسم اضطرابات الصحة العقلية، إلى مجموعة واسعة من الاضطرابات التي تؤثر على المزاج والتفكير والسلوك. تشمل أمثلة الأمراض العقلية الاكتئاب واضطرابات القلق والفصام واضطرابات الأكل والسلوكيات المسببة للإدمان وغيره.
قد يعاني الكثير من الناس من مشاكل نفسية بين الحين والآخر. ولكن سرعان ما تتحول هذه المشاكل إلى مرض عقلي عندما تتسبب العلامات والأعراض المستمرة في إجهاد متكرر وتؤثر في قدرة الشخص على العمل وأداء واجباته اليومية.
علامات وأعراض تشير إلى وجود مرض نفسي
يمكن أن تختلف علامات المرض النفسي وأعراضه اعتماداً على حدّة الاضطراب والظروف المحيطة وعوامل أخرى. هذا ويمكن أن تؤثر أعراض المرض النفسي على المشاعر والأفكار والسلوكيات.
العلامات والأعراض التي قد تشير إلى وجود مرض نفسي:
- الشعور بالحزن الشديد.
- التفكير المشوش أو ضعف القدرة على التركيز.
- مخاوف مفرطة، أو الشعور بالذنب الشديد.
- تغيرات مزاجية شديدة وحادة.
- الانسحاب من الأصدقاء والأنشطة.
- التعب الشديد أو انخفاض الطاقة أو مشاكل النوم.
- الانفصال عن الواقع (الأوهام) أو جنون العظمة أو الهلوسة.
- عدم القدرة على التعامل مع المشاكل اليومية أو الإجهاد.
- فهم المشاكل المتعلقة بالمواقف وبالناس.
- مشاكل مع الكحول أو تعاطي المخدرات.
- تغييرات كبيرة في عادات الأكل.
- الغضب المفرط أو العداء أو العنف.
- التفكير الانتحاري.
كما قد تظهر أعراض اضطراب الصحة العقلية في بعض الأحيان على شكل مشاكل جسدية، مثل آلام المعدة أو الظهر أو الصداع أو غيرها من الآلام المستمرة وغير المبررة.
تجدر الإشارة إلى أن معظم الأمراض العقلية لا تتحسن من تلقاء نفسها، وإذا لم يتم علاجها عند أشخاص متخصصين، فقد يتفاقم المرض العقلي مع مرور الوقت ويسبب مشاكل خطيرة.
لقراءة المزيد عن الصحة النفسية:
4 مراحل لعلاج الصدمة النفسية واسترداد الحياة الطبيعية
ما رأيك ؟