لا تهملي حالة سلس البول التي قد تدّمر حياتكِ الحميمة!

لا تهملي حالة سلس البول التي قد تدّمر حياتكِ الحميمة!

تعاني فئة من السيدات من مشكلة سلس البول الصحيّة، وفي هذه الحالة تعاني المرأة من تسرّب البول نتيجة حركة العضلات عند السعال أو العطس أو الضحك بشدة، مع العلم أن عضلات المثانة تتحرك وتنفتح مع إنعدام القدرة على التحكم في خروج البول، ما يؤدي الى نزول بعض النقاط أو تسرّب البول كلياً.

 

ما هي الأسباب التي تؤدي الى سلس البول عند النساء؟

 

عوامل كثيرة تؤدي الى سلس البول ومن أبرزها:

- المعاناة من التهابات المسالك البولية

- التهابات المهبل

- ضعف عضلات المثانة أو التهاب جدار المثانة

- حالات الإمساك

- السكتات الدماغية

- ضعف حاد في عضلات الحوض

- التقدّم في العمر وبلوغ سنّ اليأس

 

كيف تؤثر مشكلة سلس البول على العلاقة الحميمة عند النساء؟

 

- إن مشكلة سلس البول تؤدي الى عدم شعور المرأة بالرضى عن نفسها خلال العلاقة، بسبب خوفها من ادرار البول بطريقة غير متوقعة، ما يدفعها الى تفادي هذه العلاقة، لتصل الى حالة الإنعدام التام في بعض الاحيان.

- تتأثر العلاقة الزوجية بسلس البول من خلال عدم تجاوب المرأة مع زوجها في العلاقة، نتيجة التشوش الفكري الدائم الذي تعاني منه حيال هذه المشكلة،ما يجعل التفاعل بين الطرفين أمر شبه مستحيل.

- إن مشكلة سلس البول عند المرأة قد تطال الأعضاء التناسلية عندها، حيث أنها تتعرض في هذه الفترة إلى الجفاف الحاد في المنطقة الحساسة، ما قد يسبّب لها الإنزعاج خلال العلاقة الحميمة.

- سلس البول حالة قد تؤثّر على العلاقة الحميمة عند النساء، خصوصاً أن المرأة يمكن أن تشعر ببعض الآلام في المنطقة التناسلية نتيجة التغيّرات الكبيرة التي شهدتها بفعل بلوغ سنّ اليأس وغياب الدورة الشهرية، ما يترك العديد من الآثار السلبية على الصحة الجنسية.

 

كيف يمكن علاج سلس البول عند النساء؟

 

خطوات كثيرة تساهم في الحدّ من مشكلة سلس البول عندكِ، ومن أبرزها:

- تفادي تناول السكريات والمشروبات الغازية المضرّة

- التخفيف قدر الإمكان من المشروبات الغنية بالكافيين لا سيما القهوة والشاي

- ممارسة بعض التمارين الرياضية التي تساعد على تقوية عضلات الحوض لتقوية المثانة والمهبل مثل تمارين كيجل

 

لمعلومات إضافية عن سلس البول تابعي هذه المواضيع من صحتي:

 

كيف يؤثّر سلس البول على علاقتكِ الحميمة مع زوجكِ؟

ما هي أسباب سلس البول؟

كيف تواجهين سلس البول بعد الولادة؟

‪ما رأيك ؟
من انوثة