ما هي المأكولات التي تزيد الشهوة عند الرجل؟

ما هي المأكولات التي تزيد الشهوة عند الرجل؟

العلاقة الجنسية عي عامل أساسي لإستمرار الحياة الثنائية وتجديد الحياة الزوجية بين الثنائي، وتحتاج العلاقة الحميمة إلى صحة عامة جيدة تعتمد على تغذية جيدة، فكلما كانت التغذية متوازنة سوف تكون القدرة الجنسية أفضل.

 

من موقع صحتي سنسلط الضوء على أهم المأكولات التي تزيد الشهوة عند الرجل:

 

المأكولات البحرية

 

هناك أنواع من المأكولات البحرية يمكن أن تكون بمثابة المنشطات، ومن أهمّ هذه الأسماك السلمون البري، كما يحتوي المحار على مكونات غذائية تثير الشهوة وقد استخدم كعلاج للضعف الجنسي على مرّ التاريخ.

 

الأفوكادو

 

يعتبر الأفوكادو منشطاً جنسياً غنيّاً بالدهون غير المشبعة مما يجعله جيداً وصحياً للشرايين.

 

اللوز

 

اللوز هو من المأكولات التي تزيد العاطفة، وتعتبر بمثابة منشطات جنسية، وتساعد على الخصوبة، ويحتوي على العديد من المعادن النادرة التي تعتبر مهمة للصحة الجنسية، مثل الزنك والسيلينيوم، وفيتامين E.

 

الحوامض

 

أي نوع من الحوامض والفاكهة الإستوائية يعتبر غنياً جداً في المواد المضادة للاكسدة، وفيتامين C، وحمض الفوليك، وكلها ضرورية للصحة الإنجابية للرجال.

 

العسل 

 

العسل هو ضمن الأغذية التي تزيد من الرغبة الجنسية للرجال حيث إنه يحتوي على مادة البورون التي تزيد من إفراز الهرمونات الجنسية لدى الرجل. كما أنه منشّط للجسم والذهن، وهو غني بالفيتامينات والمعادن اللازمة لصحة الجسم.

 

الفلفل الحار

 

يحسن الفلفل الحار الحالة المزاجية لاحتوائه على مواد فعالة تنشط الدورة الدموية، فضلاً عن زيادة معدل ضربات القلب وزيادة إفراز المواد الكيميائية في الدماغ التي تساعد على زيادة الرغبة الجنسية، كما تساعد الطماطم على هدوء الأعصاب قبل الجنس وتحسين السيطرة على العضلات وتحسين الأداء بشكل أفضل.

 

الكرفس 

 

الكرفس هو من أشهر الخضروات المفيدة للجنس حيث يحتوي على هرمون الأندريستيرون ومن المعروف أنه يستخدم للتحفيز الجنسي للرجال، بالإضافة إلى أنه يقوى عملية الانتصاب لدى الرجل نتيجة لتحفيزه إنتاج هرمون التيسترون.

 

اقرأوا المزيد من المعلومات عن الشهوة الجنسية عند الرجل عبر موقع صحتي:

 

للرجل أيضا مناطق حساسة تثير شهوته الجنسية!

ماذا يحصل عندما يصاب الرجل بفرط الشهوة الجنسية؟

ما هي صفات الرجل التي تدل على قوته الجنسية؟

‪ما رأيك ؟
من انوثة