عند اتباع الكيتو دايت... لا تقعوا في هذه الأخطاء!
تتعدّد الأنظمة الغذائيّة التي يتمّ اللجوء إليها من أجل المساعدة على فقدان الوزن، إلا أنّ كلّ نظامٍ يعتمد على قواعد معيّنة لا بدّ من الإلتزام بها لأنّ أيّ تراخٍ في هذا الإطار يمكن أن يتسبّب بمضاعفاتٍ صحّية ونتائج عكسيّة تحول دون النّجاح في التخلّص من الوزن الزائد.
نعدّد في هذا الموضوع من موقع صحتي الأخطاء الشائعة التي غالباً ما يتمّ الوقوع بها عند اتّباع الكيتو دايت.