إذا كنتم تعانون من قشرة الشعر فهذا الموضوع لكم!

تتعدّد انواع قشرة الشعر والهدف واحد: التخلص منها. تعتبر مشكلة قشرة الشعر أمراً مزعجاً ليس للنساء فقط، بل أيضاً للرجال. فهذه المشكلة الشائعة لدى كثيرين، قد تسبب لهم الإحراج وخوفاً من أن يظن الناس أنهم لا يعيرون اهتماماً لنظافتهم الشخصية. وفي حين أن هذا الأمر قد يكون صحيحاً لدى البعض، إلا أن البعض الآخر يعاني من هذه المشكلة من دون إرادته ويسعى لإيجاد حلّ لها. فما هي أنواع قشرة الشعر وما الطريقة للتخلص منها؟ الجواب في هذا الموضوع من موقع صحتي.

 

ما هي قشرة الشعر؟

قشرة الشعر هي حالة تتساقط فيها خلايا الجلد الميتة من على فروة الرأس، وغالباً ما تهبط على الكتفين والملابس. وترتبط قشرة الرأس بالتهاب الجلد الدهني، والذي يسبب تقشر الجلد وحكة في بعض الحالات، إلا أنه يحدث فقط في فروة الرأس. إنه شائع جدًا لدرجة أنه يؤثر على حوالي نصف السكان البالغين في العالم.

أنواع قشرة الرأس

هناك أنواع مختلفة من قشرة الرأس، ولكل منها سبب فريد. إليكم في ما يلي هذه الأنواع:

- قشرة الجلد الجاف: هذا نوع شائع من قشرة الرأس في أشهر الشتاء حيث يمكن للطقس البارد والتدفئة الداخلية أن تجفف البشرة، بما في ذلك جلد فروة الرأس. قشرة الجلد الجافة تكون صغيرة وبيضاء وقد يشعر المرء بحكة طفيفة على مستوى فروة الرأس.

 

- قشرة الجلد الدهنية: توجد تحت سطح الجلد مباشرة غدد تنتج الزهم، وهي مادة دهنية تساعد على ترطيب بشرتك وحمايتها. عندما تنتج هذه الغدد الدهنية الكثير من الدهون، يمكن أن تجعل شعرك دهنياً ما يؤدي إلى تكتل الزيون وظهور القشرة بشكل دائم. قد تبدو الرقائق صفراء أكثر منها بيضاء وقد تبدو أكثر دهنية أيضاً.

- قشرة الرأس المرتبطة بالفطريات: يوجد نوع من الفطريات الشائعة يسمى الملاسيزية على جلد كل إنسان. عند بعض الأشخاص، يمكن أن يؤدي هذا النوع من الفطريات إلى استجابة التهابية تنتج قشرة الرأس أو حالات أخرى، مثل الأكزيما.

- قشرة الرأس المرتبطة بالأمراض: يمكن لبعض الأمراض الجلدية الشائعة، بما في ذلك الصدفية والأكزيما والتهاب الجلد الدهني، أن تؤثر على فروة رأسك وتسبب قشرة الرأس. يمكن أن تسبب هذه الحالات ظهور بقع حمراء متقشرة وحكة في فروة الرأس.

 

أسباب قشرة الشعر

على الرغم من أن قشرة الرأس قد تبدو متشابهة، إلا أنها يمكن أن تكون ناجمة عن أسباب عدة ومنها:

- إفرازات من الغدد الدهنية

- كون سطح البشرة بيئة ملائمة لنمو الفطريات

- عدم استخدام الشامبو بشكل كافٍ لغسل الشعر، مما قد يتسبب في تراكم خلايا الجلد وخلق قشور وحكة

- الإفراط في استخدام الشامبو ما يؤدي إلى جفاف فروة الرأس

- تمشيط شعر الرأس مراراً وتكراراً مما يسبب احتكاكاً شديداً بالجلد الحساس على فروة الرأس

- خميرة تسمى الملاسيزية، والتي تؤدي إلى نمو خلايا الجلد الزائدة في فروة الرأس

- التهاب الجلد التماسي بسبب بعض منتجات العناية الشخصية

- التعرض المفرط لأشعة الشمس

- الضغط المفرط على فروة الرأس من القبعات

- نوعية الأكل في النظام الغذائي

- التعرض الروتيني للغبار أو الأوساخ

 

هل يمكن الوقاية من الإصابة بقشرة الشعر؟

فيما يلي بعض النصائح حول الأشياء التي يمكنك القيام بها لتجنب قشرة الرأس:

- مقاومة الرغبة المستمرة في لمس فروة رأسك.

- عدم استخدام منتجات الشعر سوى الشامبو مباشرة على فروة الرأس واختياره مناسباً لفروة الرأس المتقشّرة.

- الحد من التوتر، إذ أن خميرة الملاسيزية يمكن أن تزدهر إذا تعرض نظام المناعة لديك للخطر، وهو بالضبط ما يفعله الإجهاد والتوتر بجسمك.

- تدليك فروة الرأس من وقت لآخر مع تعريض الشعر للهواء النقي، ما يساهم في الحدّ تراكم الزيت على فروة الرأس.

- التقليل من ارتداء القبعات والأوشحة، خاصة تلك المصنوعة من المواد الاصطناعية.

اختيار المنتجات الملائمة للحدّ من قشرة الشعر

من الضروريّ اعتماد منتجات مخصّصة للعناية بفروة الرأس المتقشّرة للحدّ من قشرة الشعر، ويمكن ان ننصحكم تالياً ببعض المنتجات الفعّالة:

- شامبو Anivagene Anti-Dandruff

- شامبو Vichy Dercos Anti-Dandruff

 

اذا كان لديكم أي أسئلة تجميلية، تجدون الجواب لها عند الأخصائيين المتوفّرين لاستشارة الكترونية عبر موقع www.sohatidoc.com فاحجزوا الموعد المناسب لكم!

للمزيد من النصائح للعناية بجمالك اضغطي على الروابط التالية:

هل تجدين صعوبة في وضع البلاشر الكريمي؟ إليك الحلّ!

تعلّمي طريقة استخدام غسول الوجه بالشكل الصحيح لنتيجة مضمونة

وداعاً للأظافر الاصطناعية... إليك وصفات لتطويلها طبيعياً!