من الصعب ارضاء زوجتك عندما تعاني باستمرار من القلق حول ادائك الحميمي، وتسأل نفسك دوما ما اذا كنت فعلا شريكا جيدا في السرير بنظر امرأتك. وقلق الاداء الجنسي مسؤول عن العديد من المشكلات الجنسية التي يعاني منها الازواج. فلماذا هذا القلق؟
أسباب القلق عند الرجل
يعتبر القلق المستمر للرجل حول قدراته الجنسية مرضا قد يحدّ من رغباته في المعاشرة الحميمة، بسبب الخوف من الأداء. واسباب هذا القلق متعددة. نذكر منها:
- الخوف من أن أداءه لن يكون جيداً، ومن أنه لن يكون قادراً على إشباع رغبة زوجته.
- خوفه من بدانته إذا كان بديناً.
- خوفه من حجم عضوه.
- وجود مشاكل في العلاقة الزوجية.
- خوفه من القذف المبكر.
- المسلسلات والأفلام التي تقدّم صورة جميلة عن العلاقة الحميمة، قد ترفع من سقف توقعاته وتدفعه للشعور بالإحباط والقلق.
- قلّة الخبرة، التي قد تؤدي بالرجل الى الشعور بالقلق خوفا من الإخفاق او احباط توقعات الشريكة.
ولكن معظم هذه المخاوف، توقع الرجل أسيرا لظنونه الخاطئة، عمّا يمكن ان تفكر به زوجته.
هذا وأثبت الدراسات ان شعور الرجل بهذا الخوف، يؤدي إلى إفراز الجسم هرمونا معينا يؤدي إلى إضعاف قدرة الإنسان على مواجهة التهديدات.
وعندما يزيد الضغط النفسي قد يؤدي ذلك إلى تقلّص الأوعية الدموية، مما يقلّل من الدماء التي يتم ضخها في الأعضاء التناسلية وذلك يؤثر على الانتصاب لديه.
العلاج
لا شكّ في ان قلق الأداء الجنسي قابل للمعالجة. وللتغلب على هذا التخوّف في الأداء، يجب فهم مكمن الضعف الشخصي الذي يتسبب في ظهور هذا القلق. فالعلاج السلوكي النفسي أولاً للطرف المعني ومن ثم العلاج الثنائي، أي للشريكين معاً، والعلاج النفسي التحليلي، تُمكّن الثنائي من التغلّب على مواطن الضعف.
وسعوا معلوماتكم حول ضعف الرغبة الجنسية عند الرجل من خلال موقع صحتي:
هذه هي الأسباب التي تقف وراء تراجع الرغبة الجنسية عند الرجل!
ما رأيك ؟