ما هي أفضل أنواع الأطعمة المناسبة للإفطار خلال الحمل؟

ما هي أفضل أنواع الأطعمة المناسبة للإفطار خلال الحمل؟

No Writer

الحمل هو أحد أهم مراحل التحوّل في حياتكِ، والعناية بجسمكِ خلال هذه المرحلة الانتقالية من حياتكِ أمر مهم. إذا قررتِ الصيام أثناء الحمل في رمضان، فمن المهم جداً الانتباه جيداً لإشارات جسمك من أي تعب. يمكن أن يساعدكِ جيّداً اختيار بعض أنواع الأطعمة على وجبة الإفطار في الحصول على متطلباتك الغذائية بكفاءة.

 

لقراءة المزيد من النصائح حول شهر رمضان إضغطوا على الروابط التالية:

للاستعداد لشهر رمضان... لا تتأخروا بإتباع هذه النصائح الصحية المهمّة!

خفّفوا من تناول الكافيين قبل شهر رمضان لهذه الأسباب

لهذه الأسباب لا تهملوا تناول الفواكه المجففة خلال رمضان!

‪ما رأيك ؟