للحامل... 3 فيتامينات تحدّ من خطر الإجهاض

تعدّ التغذية أثناء فترة الحمل أمرًا بالغ الأهمية للحفاظ على صحة كل من الجنين والمرأة الحامل. في الأسابيع الـ 12 الأولى، قد تكون فترة دقيقة تشعر فيها الحامل بخوفٍ شديد من الإجهاض، ويشير الموقع الإلكتروني لمركز جامعة ميريلاند الطبي إلى أن 15% من حالات الحمل تؤدي إلى الإجهاض، ومعظمها خلال هذه الفترة الزمنية. هناك العديد من الفيتامينات التي يمكنك تناولها لزيادة فرص الحمل الصحي وتجنب الإجهاض، تابعينا للتعرّف عليها.