التبول الليلي الغير إرادي هو من الحالات الطبيعية الشائعة عند الأطفال، وهي لا تعد مشكلة قبل إتمام العام الخامس، إلا أن الأمر يربك الوالدين. إذا كنت تعانين من هذا الأمر مع طفلك وتعجزين عن حلها لا تهلعي، ففي هذا الموضوع نقدم لك 7 حيل ستخلص طفلك حتماً من هذه المشكلة.
حيل سهلة وبسيطة
- لا تسمحي له بالاكثار من المشروبات في المساء، ولاسيما المشروبات المدرّة للبول التي تحتوي على الكافيين كالشاي والشوكولا والمشروبات الغازية.
- شجعي طفلك على الدخول الى الحمام لإفراغ المثانة قبل الخلود إلى الفراش، حتى يعتاد على الأمر.
- استخدمي إضاءة خافتة ليلاً، حتى يسهل على طفلك التنقل من غرفة النوم إلى الحمام اذا شعر أنه بحاجة إلى التبوّل.
- ناولي طفلك ملعقة من العسل ممزوجة مع القليل من الماء الفاتر قبل النوم، لأنّ عسل النحل مفيد لعلاج التبوّل اللاإرادي، لقدرته على تسكين الجهاز العصبي، وامتصاص الماء الزائد من الجسم.
- لا تهملي علاج طفلك إذا كان يعاني من الإمساك.
- شجعي طفلك على الدخول إلى الحمام مرات عدة في النهار. ويستحسن القيام بذلك كل ساعتين.
- لا تسمحي له بممارسة الرياضة أو اللعب في المساء حتى لا يشرب كثيراً. واعلمي أن شرب ربع لتر من السوائل يكفي طفلك في المساء، حتى لا يتبوّل في فراشه.
ان استمرّ طفلك في التبوّل في فراشه في الليل بعد فترة من التحكم في نفسه، أو استمرّ يعاني من التبوّل اللاإرادي بعد سن 6 أو 7 سنوات، عليك في هذه الحالة عرضه على الطبيب، ولاسيما إذا كان التبول مصحوباً بألم أو بعطش غير عادي، أو بشخير أثناء النوم، أو إذا كان لون البول ورديّاً.
اقرأوا المزيد من المعلومات عن التبول اللاارادي عند اطفالكم:
نصائح تساعد الطفل على التوقف عن تبليل الفراش
ما رأيك ؟