احذري المشد الحراري لهذه الاسباب

يتراكم عند الكثير من النساء الدهون في منطقة البطن لا سيما بعد الحمل، ما يدفعها الى إستخدام المشد الحراري لتقليل من الدهون الا انه وبمجرد خلع المشد تظهر الدهون. فما هي مخاطر استخدام المشد الحراري؟ نقدم اليك عبر موقع صحتي صورة واضحة عن هذه المخاطر.

 

كيف تصمّم بنفسك خطّة فقدان الوزن؟

 

أضرار المشد الحراري

 

يتسبب المشد الحراري في عدد من الأضرار التي قد تؤدي لأزمات صحية منها:

 

- فقدان الوزن بصورة مؤقتة: على الرغم من أن المشد الحراري يزيد من درجة حرارة الجسم، الا ان النتائج لن تكون على المدى الطويل.

 

- لا يساعدك علي حرق الدهون :بمجرد خلع المشد الحراري سيعود الجسم إلى وضعه الطبيعي وذلك لأن إرتداء المشد الحراري لا يؤثر على حرق الدهون الموجودة في الجسم .

 

كيف تتخلّصي من الترهّل بعد فقدان الوزن؟

 

- عواقب ضارة على الأعضاء الداخلية: ان إرتداء المشد الحراري لفترة طويلة يؤثر على شكل الأعضاء ما يؤدي الى زيادة فرص حرقة المعدة.

 

- يسبب جفاف الجسم: يؤدي المشد الحراري إلى زيادة حرارة الجسم وبالتالي زيادة التعرق، ما قد يسبب جفاف الجسم.

 

- يؤثر سلباً على عضلات الظهر: إرتداء المشد الحراري يتسبب بإضعاف عضلات الظهر وعضلات البطن.

 

الطريق الى السعادة تمرّ عبر الرياضة

 

- عدم القدرة على التنفس: يسبب إستخدام المشد الحراري التشنجات وعدم الراحة ويقوم بالضغط علي الرئتين مما ينتج عنه صعوبة في التنفس .

 

- مشاكل صحية أخرى: يمكن أن يكون للمشد الحراري بعض المشاكل الصحية الخطيرة الأخرى مثل الضغط، إلتهابات الجلد، مشاكل في الرئة، مشاكل في الكلي.

 

يشار الى ان الاطباء لا ينصحون بإستخدام المشد الحراري نظرا لمخاطره العديدة وكونه لا يعطي نتائج على المدى الطويل.