هل تعرفين ما هي التوابل الآمنة وتلك الخطرة أثناء الحمل؟

هل تعرفين ما هي التوابل الآمنة وتلك الخطرة أثناء الحمل؟

منذ اللحظة الأولى التي تعرف فيها المرأة أنها حامل، يبدأ اهتمامها بطفلها على أكمل وجه. لذلك فهي يمكن أن تتخلى عن الكثير من أنواع الأطعمة والمشروبات خلال هذه الفترة لحمايته من الأخطار التي يمكن أن تتسبب بها هذه الأنواع الغاذئية على صحة الجنين. وفي الحقيقة، هناك جدال مستمر حول أنواع التوابل التي يمكن للحامل أن تتناولها من دون أن تسبب أي ضرر للجنين، لذلك نطلعك من خلال هذا المقال على الأنواع الآمنة التي يمكن أن تتناولها المرأة الحامل من دون خوف، والأنواع التي يجب عليها الإبتعاد عنها.


إقرئي المزيد حول غذاء الحامل في ما يلي:

 

 

 

 

 

 

 

‪ما رأيك ؟